Barbara Manferdini

Meditare con la Tecnologia ….per non essere uguale ad un PC!

Tecnologia e Meditazione sembrano due realtà parallele ma mai come in questo ultimo periodo invece sono state una supporto per l’altra.

Quando si parla di Meditazione spesso si immaginano persone vestite in arancione, in mezzo all’incenso, tra OOOMM e altri dettagli più o meno fricchettoni.

In realtà sempre più individui (dai manager alle casalinghe, dagli operai agli imprenditori..) si stanno avvicinando a queste tecniche, molto spesso per alleviare lo stress, calmare i propri pensieri ed essere così più centrati e stabili nella propria vita.

E la tecnologia quindi, cosa c’entra con questo?

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Lo scorso anno in queste ore scrissi su Facebook “…non sarà l’intimo rosso stanotte a rendere il 2020 un “bel” anno. Ma le vostre scelte, le vostre semine e il vostro impegno.”

Dunque, non so che intimo avevate voi il 31/12/2019….

Io ricordo che mentre gli amici contavano “4 / 3 / 2 / 1…. ” ero in bagno con la mia figlia più grande che faceva beatamente la pupù. Uscii dal bagno tra baci e auguri e dissi (con la finezza di un camionista che ogni tanto mi contraddistingue) “beh speriamo non sia un anno di Mxxda”.

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Questa è un’altra delle domande che ricevo spesso, insieme a “Ma tu che tipo di meditazione fai?”.

Di Meditazioni ce ne sono tantissime e provare ad elencarle può essere anche un modo per spiegare come mai non riesco a rispondere alla seconda domanda: perché in realtà non faccio del tutto Meditazione o tantomeno non riesco ad etichettare quel che faccio in modo univoco

Il termine ormai è usato spesso, ma sovente viene abbinato alla pratica fatta da qualcuno vestito di arancione, circondato da campane tibetane, che vuole allineare i propri Chakra etc.. Questo è un pensiero molto limitato, e limitante.

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